Sportmassage

Sportmassage is een massagetechniek die bedoeld is voor sportmensen. Door het toepassen van stimulerende of sederende(rustgevende) technieken zal de sportman of -vrouw een betere prestatie kunnen leveren bij de wedstrijden respectievelijk een goede rust van de spiergroepen bereiken, waardoor herstel van de spieren sneller en effectiever tot stand zal komen. 

De massages vinden plaats op een massagetafel, waarbij het te behandelen lichaamsdeel is ontbloot. Deze massages worden uitgevoerd met een non-allergene olie.
Sportmassages bevatten zowel strijkingen (effleurages) als knedingen (petrissages).

Sportmassage kent ā€“ net als alle andere massagevormen ā€“ contra-indicaties oftewel blessures of aandoeningen die beslist niet behandeld mogen en kunnen worden. In sommige gevallen zou de massage de problemen zelfs kunnen verergeren. Per geval wordt de situatie bekeken en beoordeeld of massage tot de mogelijkheden behoort.